春天是生物体生长发育的最好时期，对于婴幼儿来说，春季也是补钙的最佳时期之一。钙是儿童生长体重建设的关键性成分，对于骨骼发育、牙齿健康、生长发育等方面至关重要。那么，春天到了，宝宝是否需要补钙呢？
首先，需要强调的是，钙质是一种非常重要的营养素，婴幼儿生长发育需要摄取充足的钙质。钙离开身体后不容易被再生，婴幼儿是成长发育的最好阶段，缺钙会影响其身体成长，老年人缺钙易导致骨质疏松等疾病。因此，钙的补充应该是连续的。
其次，春季气候逐渐转暖，紫外线增强会促进机体对钙质的吸收，同时宝宝的户外活动时间也会增加，增加大量的钙质来源是极为重要的。宝宝钙需要得到满足。
另外，随着宝宝的成长，他们的生理需要逐渐增加。在这个过程中，宝宝需要大量占领钙质来支持成长发育，特别是牙齿和骨骼的正常发育。婴幼儿神经、肌肉系统的健康发育也跟钙质的丰富摄入密不可分。
在宝宝的饮食中，含钙丰富的食品包括牛奶、鲜奶、芝士、豆腐、虾皮、海藻、黑芝麻等。当然，现在市场上也有很多不同牌子的儿童钙片、口服液、饮料等各种丰富钙质的食品。但是，婴幼儿对任何食品的食用都应在医生或者健康专家的指导下进行，以保证孩子的健康安全。
综上所述，春天来了，宝宝需要补充钙质是必要的。掌握适当的饮食结构，适量补充钙质是比较好的方式，在日常生活中多加运动和充分注重宝宝的饮食健康。在此，我们也要提醒家长们，充足的睡眠、合理的饮食结构，以及日常锻炼都是帮助宝宝健康成长的好方法。
