女宝宝在出生后，肝脏和脾脏会释放存储的钙离子，以满足其生长和发育的需要。但是，在宝宝的生长过程中，补充适量的钙非常重要，以确保良好的骨骼发育和健康的生长。以下是女宝宝多大开始补钙好吸收的相关信息：
1. 出生后的钙补充：新生儿的骨骼短小、软弱，需要额外的钙质支持其生长和发育。新生儿每天需要摄入110毫克的钙。
2. 6个月后：一般来说，6个月后的女宝宝可以开始添加辅食，这时候也需要额外摄入钙质。建议每天摄入大约500毫克的钙。
3. 1岁后：随着宝宝的年龄增长，钙吸收的能力也会增强。每天，1岁的女宝宝需要摄入大约700毫克的钙。
4. 4岁后：4岁后的女宝宝每天需要摄入大约1000毫克的钙。
需要注意的是，钙的吸收也与维生素D有很大关系。宝宝需要维生素D才能更好地吸收钙。同时，饮食中也需注意其他营养素的摄入平衡，包括蛋白质、维生素和矿物质等。建议家长通过为孩子提供丰富的饮食来确保宝宝获得足够的营养物质。如果宝宝出现了钙吸收不足等情况，家长可以咨询专业医生并在医生指导下进行适当的补充。
