睡觉平躺胎儿会缺氧致死这种说法并不准确。对于我们成年人而言,睡觉平躺可能会导致呼吸道受压,引起呼吸不畅,但对于胎儿而言,这种影响却微乎其微。因为胎儿在子宫内的呼吸是通过胎盘和母体进行的,而不是通过肺部呼吸,所以睡觉平躺不会对胎儿的呼吸造成太大的影响。
但是,睡觉平躺或者仰卧的确有可能会导致胎儿缺氧。这是因为仰卧或平躺会使子宫压迫母体的大血管(主要是下腔静脉),从而减少血液回流到心脏,导致心脏前负荷下降,心脏出量下降,从而导致宫内胎儿的供血和供氧下降,表现为胎动减少、胎心率下降等。
因此,孕妇在怀孕期间,尤其是临近分娩时,应注意睡姿,避免仰卧或平躺,应采取侧卧的姿势,尤其是左侧卧姿,这样可以减轻子宫对大血管的压迫,从而减少胎儿缺氧的情况发生。此外,孕妇还应该适度锻炼,保持良好的心肺功能,增加母体的氧气供应,从而能够保护宫内胎儿的健康。