八个月的宝宝正处于快速生长发育的阶段，补充足够的钙质对于骨骼的健康发育非常重要。以下是八个月宝宝补钙的食谱建议：
1. 煮蛋黄泥：将一个蛋黄煮熟后压成泥，加入一点母乳或者配方奶，搅拌均匀即可。蛋黄富含钙质、维生素D等营养素，有助于骨骼发育。
2. 煮土豆泥：将土豆煮熟后压成泥，加入适量的配方奶或者母乳搅拌均匀。土豆中含有不少钙质和维生素C等营养素。
3. 芝士面条：选择优质芝士，将芝士切成小块后加入到煮好的面条中一起搅拌均匀。芝士中含有钙质和蛋白质等营养素。
4. 煮南瓜汁：将南瓜去皮后切成小块，加入适量的水煮熟成熟软烂，然后用搅拌机打成泥，加入一点点水或者配方奶调制成汁。南瓜中富含钙、维生素D和其他营养素。
5. 蒸鸡蛋：将一个鸡蛋打入碗中，加入适量的水或者配方奶，搅拌均匀后放入蒸锅中蒸熟。鸡蛋中含有大量的蛋白质和钙质等营养素。
6. 煮小米粥：在适量的水中加入适量的小米，煮沸后转小火煮熟，最后加入少许的配方奶和细磨的鸡蛋黄搅拌均匀。小米中含有一定量的钙和其他营养素。
7. 煮豆腐、菠菜粥：将豆腐切成小块，加入切好的菠菜一起煮沸，最后加入一点点配方奶调制成粥。菠菜富含钙和维生素D等营养素，而豆腐中也含有较多的钙质。
8. 香蕉奶昔：将新鲜的香蕉和适量的牛奶混合在一起，在搅拌机中打成奶昔即可。香蕉中含有钙和其他营养素，而牛奶中更是钙质和蛋白质的重要来源。
让宝宝合理地摄取这些营养丰富的食品，可以有助于宝宝骨骼的健康发育。同时，在宝宝的饮食中也应注意多样化和均衡化，尽量保证宝宝摄入各种营养素的比例合理。
