对于宝宝发烧出汗这个问题，应该综合考虑宝宝的身体状况和发烧原因来判断是否需要自行退热。
通常情况下，宝宝的体温超过37.5℃就算是轻微发烧。如果宝宝只是轻微发烧，并且没有其他不适症状，比如头痛、嗓子疼等，那么宝宝的身体会自行调节体温，出汗降温，并且在这个过程中，宝宝的体温也会逐渐下降。此时，可以让宝宝多喝水，保持室内通风，睡眠充足等，这些措施有助于帮助宝宝自行退热。
但是，如果宝宝的发烧情况比较严重，比如体温超过38.5℃、出现不适症状等，那么就需要及时就医，因为这可能是身体受到感染，病毒入侵等疾病导致的。此时，应该采取及时治疗的措施，比如用药物来降低宝宝的体温，缓解发烧不适症状，并且遵照医生的建议，按照治疗方案进行治疗。
综上所述，在宝宝发生发烧时，我们应该及时观察宝宝的身体状况，根据具体情况采取最合适的措施。如果宝宝发烧轻微，可以让宝宝多喝水，保持室内通风并且睡眠充足；如果宝宝发烧比较严重，应该及时就医，根据医生的建议进行治疗。通过这些措施，我们可以维护宝宝的健康，保证宝宝能够尽快康复。
