孕期是孕妇和胎儿发育的关键时期，孕妇的饮食营养直接影响到胎儿的生长发育。因此，孕妇在孕期饮食方面需要特别注意，避免食用可能导致胎儿畸形的食物和药物。
首先，孕妇应该避免食用生冷、生鱼、生肉等生食或半生食物，因为这些食物可能会存在某些病原微生物，如弓形虫、李斯特菌等，会严重危害胎儿的健康，导致胎儿畸形或死亡。
其次，孕妇应该避免食用高盐、高糖、高脂肪等食品，这些食品会增加孕妇体重，造成孕妇糖尿病、高血压等疾病，危害胎儿的健康，也会导致胎儿畸形。
此外，孕妇应该尽量避免接触化学药品和有毒物质，如重金属、农药、染料等，这些物质可能影响到胎儿的神经系统和发育器官，导致胎儿畸形、智力低下等问题。
最后，孕妇在服药方面也需要慎重，必须征询医生意见后再进行。一些药物如酒精、抗癌药、抗生素等都具有毒副作用，会对胎儿产生严重危害。
总之，孕妇应该注意饮食健康，避免食用导致胎儿畸形的食物和药物，尽可能消除接触化学药品和有毒物质的机会，保证胎儿的健康发育。同时，也应该注重锻炼身体，保证充足睡眠和足够的休息时间，保持心情愉悦，营造一个良好的孕期环境。
