在胎儿发生胎宫内缺氧的情况下，每个孕妇的反应和临床表现是不同的，因此建议孕妇要提高对此类情况的预防和处理意识，及时寻求医疗帮助。以下是一些常见方法：
1. 保持平静：孕妇一定要保持平静，不要惊慌失措，这样会影响到胎儿的生命。
2. 告知医生：如果出现孕妇腹痛、胎动不规律、胎心不齐等症状，一定要及时告知医生，进行检查和治疗。
3. 维持供氧：孕妇可以通过呼吸深、慢、均匀，补充氧气等方法来维持胎儿供氧。
4. 迅速送医：如果孕妇出现破水、阵痛加剧、宫缩增强等情况，要第一时间送医院急诊室就诊。
5. 进行处理：孕妇在医生的指导下进行产程管理，如有需要，可以采取紧急剖宫产等方法进行处理。
总之，孕妇在怀孕期间一定要注意保持良好的生活习惯和营养状态，定期进行产检和胎监，及时发现问题并进行处理，确保胎儿的健康和安全。同时，在生活中要注意避免意外伤害，保持心情愉悦，避免过度劳累和压力，为胎儿提供一个良好的生长环境。
