胎儿畸形是指婴儿在母体内发育过程中出现的器官结构和功能异常，从而导致身体部位畸形甚至影响孩子的生命健康。多数胎儿畸形是在受孕前就已经发生了，但是一些畸形也可以在孕期发现并采取措施避免恶化。下面是一些预防胎儿畸形的方法：
1. 提早进行孕前检查
准备怀孕的夫妇可以提前三到六个月进行全面的体检，包括血常规、血型、肝功能、心肺功能等检查项目。这样可以帮助医生及时发现一些潜在疾病以及调整药物治疗方案。
2. 饮食均衡
孕期女性的营养状况对胎儿的生长发育和健康都有很大的影响。孕妇应该注意饮食口味的控制，多吃蔬菜和水果，避免高热量的油腻食品和过多含糖、咖啡因等不适合孕妇的食品。
3. 停止吸烟、酗酒和滥用药物
吸烟、酗酒和滥用药物会严重影响胎儿的生长发育，特别是在前三个月，孕妇视听、智力等能力还在发育阶段，吸烟、酗酒和滥用药物易导致孕妇流产、早产、胎儿畸形等问题。
4. 避免环境污染
孕妇应尽可能避免接触有害物质，如有害化学物质、重金属、放射线等。如工作中避免接触化学试剂，车间和矿井等含辐射物质的场所也要尽可能避免。
5. 妊娠期间定期产检
孕期定期进行产前检查，及时发现胎儿畸形的征兆，采取有效措施。如在孕前知道自己有遗传疾病风险，孕期可以进行相关遗传咨询，如产前诊断等，及时发现胎儿畸形风险。
总之，预防胎儿畸形是一项综合性的工作，孕妇们应该保持良好的饮食和生活习惯，定期进行孕检和体检，积极纠正不良的行为习惯，以保证胎儿的健康成长。对于有遗传疾病风险的孕妇，建议尽早进行遗传检测和咨询，合理规避风险。
