B超（超声波）是一种医学检查技术，通过超声波的反射来获取人体内部的图像，用于诊断和监测妊娠期间胎儿的发育和健康状况。胎心率是通过B超检查得出的重要指标之一，它反映了胎儿的心脏功能和血液循环情况。
胎心率是指胎儿的心跳次数，一般以每分钟心跳次数（BPM）表示。根据国际标准，正常胎心率范围为120-160次/分钟。胎心率的变化受到许多因素的影响，如胎儿的体位、活动、母体的情绪、营养、疾病等。因此，在进行B超检查时，医生通常会对胎儿进行观察、评估和判断。
胎心率164属于正常范围，说明胎儿的心脏功能和血液循环情况健康良好。但是需要注意的是，胎心率并不是唯一的指标。妊娠期间，我们应该全面考虑胎儿的各项指标和检查结果，如胎儿的体重、腹围、头围、肢体长度、骨骼发育、羊水量、胎盘位置等，从而对胎儿的发育情况进行全面、系统的评估。
对于孕妇来说，保持良好的心态、适当的休息和运动、健康的饮食和睡眠习惯等都有助于胎儿的健康成长。如果在B超检查中发现任何异常情况，应及时向医生咨询并接受治疗，避免对胎儿造成不良影响。
综上所述，胎心率164是正常范围内的值，但在B超检查中我们需要综合考虑多项指标和因素，做出全面、科学的判断和评估。孕期保持良好的生活方式和积极的态度对胎儿的健康非常重要，需要给予足够的关注和重视。
