一般情况下，宝宝出现着凉的情况，是由于身体受寒或湿气侵袭所引起的，因此出汗并不能达到预防或治疗的效果。
出汗是人体自我调节体温的一种方式，当人体处于高温环境或体内温度升高时，汗腺会分泌汗液，将体表的热量散发出去，从而调节体温。而当宝宝受凉时，体内的温度会下降，与此同时，甲状腺激素分泌减少，身体的新陈代谢也会减慢，这时出汗对于恢复体温效果并不显著，反而可能会加重身体的负担，甚至导致感冒、发烧等病症的加重。
宝宝着凉后最好的处理方式是及时给予适当的保温措施，比如在宝宝活动区域敷上干燥的暖水毯，保证室内温度恒定在20-25摄氏度，加大衣服被子等衣物来保持体温。同时，可以给宝宝喝些温水，促进新陈代谢，保持身体的正常状态。
需要注意的是，宝宝着凉后可能会出现呼吸气促、喉咙疼痛等症状，这时应及时就医，在医生的指导下进行相关治疗。对于宝宝的健康问题，家长应保持警惕，并密切关注宝宝的身体状况，及时采取适当的应对措施，让宝宝在健康的环境中茁壮成长。
