感冒与发烧是儿童最为常见的病症，对于宝宝来说，由于免疫系统未完全发育，身体抵抗力较差，因此更容易感染感冒病毒，导致发烧等症状。那么，如何预防宝宝感冒发烧呢？
1. 增强宝宝身体免疫力
增强宝宝身体免疫力是预防感冒发烧的关键之一。可以通过注重宝宝营养，增加各类蔬果、鱼虾、豆腐等富含维生素、矿物质的食物，加强宝宝体育锻炼，提高宝宝的体质与免疫能力。
2. 避免宝宝过度疲劳
宝宝身体弱小，身体能量有限，过度的疲劳会消耗宝宝身体的能量，降低抵御力，从而容易感染病毒，引发发热感冒等症状。因此，父母不应让宝宝过度疲劳，注意宝宝的休息和睡眠。
3. 注意宝宝的穿衣保暖
宝宝的体温调节能力较差，穿衣减少外界温度的影响，保持体内温度稳定是非常重要的。夏季适当减少衣服厚度，不要让宝宝过度出汗；秋冬季节保暖衣服要多准备，注意避免宝宝受到冷风的吹袭。
4. 家庭环境卫生干净
家庭环境卫生干净对于预防宝宝感冒也是非常关键的。可以定期给宝宝房间通风，清洁卫生，并做好饮食卫生措施，保证宝宝的饮食健康卫生。
综上所述，预防感冒与发烧的关键在于提高宝宝的免疫力，避免宝宝过度疲劳，注意宝宝的穿衣保暖，保持家庭环境的卫生干净等。当然，如果宝宝发烧感冒等状况出现，也要及时就医治疗，避免病情恶化。
