经常呛奶可能是因为以下原因：
1.年龄因素：婴儿和老人因为嘴唇肌肉发育不够，或因身体虚弱，导致吞咽反射还不够完善，容易呛奶。
2.姿势问题：喝奶时头部位置不当、喉咙位置过高等问题会导致乳汁从食道向下输送时受阻，容易呛奶。
3.饮食太快：如果喝奶速度过快，喉咙无法跟上的话，也会呛奶。婴儿如果吃奶时狼吞虎咽，奶走得太快，导致反射力还不够完善，又容易引起呛奶。
4.呼吸状态：如果婴儿鼻息不畅通、鼻塞等呼吸困难情况，也容易在吸奶的时候呛奶。
5.奶粉比例不正确：家长在配方奶粉时，奶粉的浓度过高或水分不足也会使婴儿吞咽困难，容易呛奶。
所以，我们应该注意在喂婴儿的时候，因为婴儿吞咽反应未完全发育，应该将其安放在正确的姿势上进行喂养，不要让奶水太快或太多，缓慢的喂养更加安全。此外，不能使用过大、过小的奶嘴，以免影响婴儿的吃奶过程。
对于成年人来说，呛奶可能是因为饮食过于急促或者劳累过度，引发食管肌肉松弛不足。此外，过度的喝饮料、吃干燥的零食也可能导致食管运动不协调，容易呛奶。因此，我们应该逐渐缓慢地吞咽，少喝过于热或过于凉的饮料以及多吃水果蔬菜来保持口腔湿润。
总之，经常呛奶是一种比较常见的问题，只要我们注意到问题所在，对症治疗就可以减少呛奶的风险。
