婴儿脚底是否要垫高点睡，这是很多新手妈妈们都比较关心的问题。一些妈妈认为垫高点睡可以防止宝宝反流，有利于宝宝消化；还有一些妈妈认为不垫高可以锻炼宝宝的脖子和体魄。那么这两种说法到底哪个是正确的呢？下面我们一起来看看。
关于垫高点睡，其实并没有一个明确的科学证明，而且其实更多的是因人而异。对于某些婴儿可以缓解一些消化不良，对于另外一些婴儿来说，可能会更加不舒服，导致宝宝睡不好觉。
另外，婴儿在睡眠的时候，脖子及身体的许多部位的骨骼还未完全发育，如果经常垫高睡，或者长时间处于同一姿势下睡眠，可能会造成这些部位的发育不完善，进而影响宝宝的身体健康。
在婴儿的睡觉姿势上，有一点比较重要，就是不要让婴儿平躺着睡觉，因为这样可能会导致宝宝呕吐反流，甚至窒息。因此，在婴儿睡觉的时候，我们应该选择让宝宝侧着睡，这样可以避免这些问题的发生。
总之，关于垫高点睡，虽然目前没有完全科学的证据来解释哪个是正确的，但从我们的角度来看，建议不要垫高睡，而是让宝宝采取自然姿势睡觉，这样才是最好的。如果您的宝宝出现反流等问题，建议妈妈尝试一些调整饮食、喂养的方法，同时注意观察宝宝的情况，及时找医生帮助。
