孕22周正常胎心率应该在每分钟120-160次之间。这个范围是通过大量的研究和实验验证过的，可以认为是比较准确的数据。胎心率是胎儿健康状况的重要指标之一，能够反映出胎儿的心脏功能是否正常。在孕期监护中，孕妇可以通过常规产前检查或胎心监护仪等方法查看胎心率，并及时发现异常情况。
如果胎心率过高或过低，都可能表示胎儿存在问题。胎心率偏高可能是胎儿窘迫、宫内感染等原因引起的，需要及时就医，进行产前检查和治疗。而胎心率过低可能表明胎儿缺氧、胎位不正、胎盘前置等问题，也需要及时处理，避免对胎儿健康带来不良影响。
此外，孕妇在孕期也要注意身体保健，增加胎儿健康的可能性。例如，保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物；适当进行体育锻炼，增强体质和免疫力；避免过度劳累和精神压力，保持良好的心态。这些都有助于提高胎儿健康水平，降低出生前和出生后可能发生的疾病和问题风险。
