胎心率是指胎儿在子宫内的每分钟心跳次数，在正常情况下应该在120-160次/分。如果孕妇发现自己的胎心率过快，应当及时去医院就诊，了解情况并进行必要的处理。
以下是一些胎心率过快的调理方法：
1.改变体位：孕妇可以尝试改变自己的体位，让自己处于平躺或侧卧的姿势中，以重力帮助子宫平稳运动，从而平稳胎儿心跳。
2. 利用呼吸法：孕妇可以尝试慢慢深呼吸，缓慢地吸氧带给胎儿充足氧气，从而达到减少胎心率的目的。
3. 放松心态：孕妇可以进行一些心理放松练习，如听轻柔的音乐、做瑜伽、冥想等，让自己处于愉悦、平静的状态中，有助于孕妇减少紧张、焦虑的情绪，从而有利于孕妇和胎儿心情调理。
4. 定期产检：及时、定期进行孕期产检，了解胎儿的健康情况，若出现异常情况及时处理，避免胎儿出现健康危机，也有助于孕妇调理心态。
总的来说，孕妇若发现自己的胎心率过快，应当及时去医院就诊，通过医生的宣教和指导，让自己更好的保护自己和胎儿的健康，同时避免自我滥用药物，给自己和胎儿带来不利影响。
