宝宝吃鱼肝油需要补钙。
鱼肝油 rich in Omega-3 脂肪酸和维生素 D，对于婴幼儿的成长和发育都有重要的作用。但是，鱼肝油不包含钙，也不太含磷，而钙和磷是宝宝骨骼和牙齿发育所必须的营养素之一。因此，宝宝吃鱼肝油的同时，也需要摄入足够的钙来保证其骨骼和牙齿健康的成长。
宝宝的钙需求量是很大的，尤其是在婴幼儿期和发育阶段。通常来说，宝宝在出生后第一个月内，每天需要大约200-250毫克的钙。而到了3-6个月龄，钙摄入量就要提高到每天400-500毫克。在6个月-1岁期间，每天需要摄入约600-700毫克的钙。
补充钙的方法很多，有饮食补钙和补钙剂两种方式。
饮食补钙主要是通过宝宝的饮食来摄取钙。宝宝可以食用含钙丰富的食物，如牛奶、芝士、酸奶、豆浆、豆腐、鲜奶、鱼身等。但需要注意的是，宝宝的年龄和消化能力限制了其食用某些食物的量和种类。例如，乳制品中存在乳糖，有些婴幼儿消化能力不足，不能过多的食用；肠道功能不完全的婴幼儿不适合食用高纤维的食物等。
此外，也可以通过钙剂来补钙。但需要注意的是，钙剂也分为有机钙和无机钙两种，有机钙一般来源于海洋生物或动物骨骼等天然产品，比起无机钙更易被宝宝吸收和利用。
总之，宝宝的饮食以多样化、均衡为原则，如果通过食物不能满足孩子的钙需求，可以适当补钙剂。在补钙时，家长需要注意掌握补钙的药量、频率、给药方式和时间，以及根据医生的建议，避免过量补钙可能带来的负面影响。
