作为一个人的重要营养素，钙在婴幼儿期尤其重要，它有助于促进宝宝的骨骼和牙齿的发育。对于四个月的宝宝而言，补钙是非常必要的。但是，补钙应该适量，过量补钙也可能带来负面影响。因此，给四个月宝宝补钙需要注意以下几点。
首先，宝宝的钙需求量因生长速度和年龄段而异。四个月的宝宝每天所需要的钙量大约在200-300mg之间。父母可以依照此标准进行钙补充。
其次，在给宝宝补钙的过程中，饮食是最重要的因素。母乳是最好的食品，其中含有丰富的钙质，因此建议母亲继续母乳喂养。如果需要使用配方奶粉，建议选择添加了钙的配方奶粉。除此之外，还可以让宝宝多食用富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐、绿叶菜等。
最后，宝宝补钙最好在医生或营养师建议下进行。如果宝宝出现了呕吐、腹泻、食欲不振等反应，建议马上停止补钙。
在总体上来说，四个月宝宝补钙3克的剂量实在是过高了。过量补钙不仅会引起消化不良、便秘等问题，还可能导致钙沉积于器官和其他组织中，从而引起其他健康问题，例如肾结石等。因此，父母在给宝宝补钙时应该量力而行，遵循医生或营养师给出的建议进行钙补充，不要过分贪多求快求得过高的效果，引发意外后果。
