对于2岁宝宝而言，每天的营养摄入非常重要，其中钙是非常关键的营养素之一。因为2岁是儿童生长发育的关键时期，当骨骼发育不良时，会影响到孩子的身高和骨骼健康。因此，对于2岁宝宝来说，每天补充足够的钙是非常重要的。
一般来说，2岁宝宝每天需要摄入约500-800毫克的钙。如果宝宝的饮食中已经包含了足够的钙，那么就不需要额外补充钙了。但如果宝宝的饮食中缺乏钙，那么就需要通过其他方式来补充。
以下是一些补钙的方法：
1. 食物补钙：建议宝宝多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、菜类、海鲜、豆腐、鸡蛋等。
2. 补充钙剂：如果宝宝的饮食中缺乏钙，可以通过儿童钙剂进行补充。但一定要咨询医生或药师，遵照医嘱使用。
3. 太阳浴：适当的户外活动可以帮助宝宝吸收到足够的维生素D，从而增强钙的吸收。
总之，2岁宝宝是需要每天补钙的。家长要注意宝宝日常饮食的搭配，保证宝宝的饮食日营养均衡，并适当加强户外活动，帮助宝宝更好地吸收钙和维生素D，促进宝宝的健康成长。同时，补充钙剂时一定要咨询医生或药师，避免过量引起不良反应。
