在使用胎毒清和脐康带脐康的过程中，应该先使用胎毒清。胎毒清是一种中药，可以清除胎儿体内的毒素和垃圾，有效减轻孕妇的胎毒症状，对胎儿的健康也有很好的保护作用。在接受孕育期间应该注意清除胎毒，胎儿也可以更加健康的成长。
而脐康带脐康是一个辅助产品，它的主要作用是帮助新生婴儿保持脐部清洁，防止感染和发炎。使用脐康时应当注意清洁、消毒，确保它的有效性。
因此，在使用这两个产品时，应该先使用胎毒清。孕妇可以在孕期的不同阶段使用胎毒清，帮助减轻胎毒症状和促进胎儿健康成长。而脐康带脐康可以在宝宝出生后及时使用，帮助保持脐部的清洁，防止感染和发炎。
另外，使用任何产品前，建议先咨询医生或专业人士的意见，确保安全和有效性，避免引起不必要的伤害和风险。
