胎动是宝宝在子宫里的活动表现，是母体与胎儿之间沟通的唯一途径，也是了解胎儿发育情况的重要指标之一。孕期什么时候胎动最频繁？胎儿为何会频繁活动？和吃饱有关吗？
1. 胎动频率随孕周增加
胎动的出现时间因人而异，但多在孕妇怀孕20周左右开始出现，随着孕周增加胎动次数也随之增多。孕16周前的胎动不太容易察觉，通常是在晚上或者任何没有令人分散注意力的时间，孕16周后胎动逐渐变得规律，有一定的节律性，而且会反应宝宝活跃或疲惫的状态。
2. 宝宝需要锻炼身体
胎儿的运动是一种锻炼身体的方式，这有助于提高胎儿肺功能、消化系统、骨骼和肌肉系统的发育和协调性等。胎儿在子宫里还缺乏视觉、听觉等外界刺激，因此通过活动来了解周围环境也是非常必要的。
3. 吃饱后对胎动影响不大
孕妇吃饱后，血糖升高，也会引起胰岛素分泌增加，这些物质对胎儿都有刺激作用，活动多少只是时间问题。因此，孕妇吃饱后，宝宝会更频繁地活动，但并不会导致出现异常问题。
总之，胎动频率的变化是正常的，每个孕妇的胎动感受也有所不同，在孕期有任何不适或疑问不要勉强自己，及时向医生咨询和检查，以确保宝宝的健康和安全。
