呛奶是一种较为常见的生活意外事件，可能发生于婴幼儿和老年人等易受伤人群。一旦呛入奶液，容易引起窒息和其他严重后果，因此及时采取措施极为重要。一般来说，呛奶后多久会自愈与具体情况有关，但在城市设置有良好医疗设施的情况下，就医治疗是必要的。
1. 婴儿呛奶
对于婴儿呛奶的情况，应立即将其放在身前，身体微前倾，抬高头部，以便奶液流出。如果婴儿没有在呛奶的情况下感到昏迷或呼吸急促，通常情况下，几分钟后就会缓解症状，自主呼吸正常。但家长在此期间要密切观察，确保宝宝没有后遗症。
2. 老年人呛奶
老年人呛奶较为常见，这主要是因为老年人的喉咙和口腔控制能力较差。老年人呛奶后，应立即借助人的帮助，将头部向下垂，并让其咳嗽，以帮助清除呛入的奶液。如老年人严重呛咳，出现呼吸困难、心悸等症状时，需立即就医。
总的来说，呛奶后多久会自愈因情况各异而不同，很难给出具体的时间。但无论何时，发现呛奶，都应在第一时间采取有效的措施，如借助他人的帮助进行咳嗽、按压后背，及时采取急救措施，并在必要的情况下及时就医。对婴幼儿和老年人等易受伤人群来说，要特别注意安全，避免意外发生，减少家庭伤害。
