四岁的宝宝，正处于生长发育的关键阶段，钙质是骨骼生长的必需物质之一。因此在日常饮食中不仅需要保证营养均衡，还需要通过合适的钙片进行有针对性的补充。
在选择钙片时，首先要考虑合适的品牌和来源。选择大品牌的的钙片，保证无添加剂、无重金属污染，成分纯净，品质有保障。其次要看产品说明，建议选择由国家食品药品监督局批准并标注有保健食品标识的产品。
此外，还需要注意钙片的含量和剂型。四岁儿童每天所需的钙量约为600-800mg，因此选择每片含钙量约为100mg左右的钙片，在保证每日需求量的前提下，避免过度补充。同时对于儿童而言，口感好、易吸收的口服钙片易于接受，可以选择液体或软糖等剂型的钙片。
最后，要特别注意选择的钙片是否适合宝宝的身体状况。儿童贫血、肾结石、牙石等问题都需要特别注意，选择适合宝宝情况的特殊钙片。 在给宝宝选择钙片的时候，建议结合医生或营养师的建议进行综合考虑，以保证宝宝的钙质补充健康有效。
