当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

第九个月的宝宝吃什么补钙?

2024-05-17 21:20:40 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1649浏览

第九个月的宝宝是接近于一岁的年龄段,属于儿童生长发育的一大阶段。对于宝宝的健康成长,钙的摄入是非常重要的。那么,第九个月的宝宝应该如何补钙呢?以下是一些可供参考的建议。

1. 哺乳

如果宝宝还在母乳喂养阶段,那么母乳中的钙是可以被宝宝充分吸收利用的,因此妈妈要坚持母乳喂养。

2. 辅食

在九个月时宝宝应该开始适当的添加辅食,补充钙质。可以给宝宝吃一些富含钙的辅食,如牛奶、酸奶、奶酪、芝士、豆腐、花菜、鲜虾、小鱼、蔬菜等。其中牛奶、酸奶、奶酪等钙含量较高,可以每天适量食用。但要注意的是,在宝宝6个月以前不能加牛奶或奶制品辅食,到8个月以上才能开始饮用含乳类成分的酸奶或奶酪。

3. 太阳浴

宝宝在阳光下暴晒可以帮助宝宝的皮肤和骨骼合成维生素D,从而增强钙的吸收和利用能力,适合的时间为早晨7时到9时和下午4时到6时的阳光下暴晒。

4. 补充维生素D

如果宝宝没有足够的维生素D,那么人体就无法吸收钙。因此,除了给宝宝补充富含钙的食物,还要注意到运动的适度。同时,如果宝宝穿的衣服保暖较多,室内通风度较低,可适当的增加室内的采光度甚至采用专门的防辐射眼镜来补充。

孩子的身体发育和骨骼骨架的建设需要持续的维持,虽然钙的摄入在日常中很常见,但是妈妈们也要普及相关知识,并多关注孩子饮食和健康情况,让宝宝健康成长。

  • 上一篇:胎儿打嗝能说明是否缺氧吗?
  • 下一篇:18周b超胎心率多少正常值是多少?
  • 猜你喜欢
  • 怎么补钙九个月宝宝?

    怎么补钙九个月宝宝?

    对于九个月大的宝宝来说,补钙是非常重要的,因为钙是孩子生长发育所必需的重要元素之一。如果宝宝缺乏钙,可能会导致骨骼发育不良,牙齿出问题等。因此,让宝宝获得足够的钙是非常重要的。以下是一些帮助你为你的九
    幼儿呵护 2024-02-28 1060浏览
  • 虾皮怎么给宝宝补钙?

    虾皮怎么给宝宝补钙?

    虾皮是一种富含钙质的食品,它含有的海洋无机盐和肉质的蛋白质有助于宝宝骨骼生长和发育。虾皮的营养价值很高,它不仅能够给宝宝提供足够的钙质,还能增强宝宝的免疫力和抗病能力。虾皮的食用方法灵活多样,以下是几
    幼儿呵护 2024-04-18 1332浏览
  • 宝宝后背捂出汗是怎么回事?

    宝宝后背捂出汗是怎么回事?

    宝宝后背捂出汗是一种常见的现象,特别是在炎热的天气或者宝宝穿着过多衣物的情况下更容易出现。虽然这个现象看起来有些让人担心,但通常情况下,这是宝宝身体正常的生理反应之一。宝宝的汗腺分为两种类型:一种是负
    幼儿成长 2024-03-01 1337浏览
  • 宝宝头顶出汗后多久洗澡?

    宝宝头顶出汗后多久洗澡?

    对于宝宝,洗澡是一个非常重要的日常保健活动。但有时候,由于宝宝太活跃或天气太热,头顶就会出现汗水。那么,当宝宝头顶出汗后,在多长时间内应该洗澡呢?首先,我们需要了解宝宝头顶出汗的原因。这通常是由于宝宝
    幼儿成长 2024-02-26 1939浏览
  • 四月龄宝宝怎么补钙dha益生菌?

    四月龄宝宝怎么补钙dha益生菌?

    四月龄宝宝是宝宝成长发育的重要时期,需要足够的营养支持,其中包括补钙、DHA和益生菌等。以下是一些有用的建议。1. 补钙:四月龄宝宝的骨骼还在发育过程中,需要充足的钙来支持骨骼的发育。母乳和配方奶中已
    幼儿呵护 2024-03-26 1295浏览
  • 二周岁宝宝补钙哪种好?

    二周岁宝宝补钙哪种好?

    补钙对于宝宝的骨骼生长和发育至关重要,尤其是在宝宝二岁左右,这个阶段是骨密度增长的关键时期。因此,需要给宝宝补充足够的钙质。那么,二周岁宝宝补钙哪种好呢?1. 食物补钙最好的方法是让宝宝通过食物来获得
    幼儿呵护 2024-03-31 1403浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1956浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1255浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1645浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1205浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1578浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1466浏览