根据世界卫生组织的建议，婴儿出生后的头6个月内纯母乳喂养最为理想，可以满足宝宝对营养成分的需求，包括钙。母乳中含有丰富的钙质，可被宝宝良好吸收利用。随着宝宝的生长发育和慢慢引入辅食，可能会出现钙吸收不足的情况，此时可适当给宝宝补充钙。
一般来说，当宝宝开始吃辅食时，特别是吃些纯素食或者是母乳不足的小宝宝，建议给宝宝补充钙。一般来说，从宝宝出生开始到3岁之前，每天需要摄入大约500毫克的钙。而婴幼儿期的钙吸收能力较低，建议补充钙剂。在补钙剂时还需要注意补钙的适宜剂量。
此外，需要注意的是，宝宝补钙需在医生的指导下进行。如果宝宝的饮食膳食中已经充足得到足够的钙，就不需要特别补充钙。而如果钙剂不适当地补充会带来负面影响，如补充过多会增加宝宝便秘的风险，同时在宝宝过胖、过幼的情况下也不能随意补充。因此，建议家长需向医生咨询宝宝是否适合补钙，以及如何使用钙剂，以确保宝宝的钙元素摄入量恰好满足其生长发育的需要。
