三月宝宝的骨骼正在不断发育，钙质是宝宝骨骼发育所必需的营养物质，因此三月宝宝需要适量的补钙。以下是一些关于三月宝宝补钙的注意事项：
1. 坚持母乳喂养：母乳中含有适量的钙质，可以满足宝宝骨骼发育所需。
2. 人工奶或配方奶中含有钙质：如果需要换成人工奶或配方奶，父母可以选择钙含量较高的配方奶，不过还是要注意适量。
3. 给宝宝添加辅食：辅食中的一些食物含有丰富的钙质，如奶酪、豆腐、鲜奶、绿叶菜等等，可以逐步添加到宝宝的饮食中。
4. 避免过度补钙：过度补钙可能导致宝宝过量摄入钙，对宝宝的健康带来危害。在给宝宝补钙时一定要适量，可以咨询医生或营养师。
5. 科学运动：运动有助于宝宝骨骼发育。家长可以带宝宝适量进行户外活动、游泳等，促进宝宝骨骼生长发育。
综上所述，三月宝宝需要适量补钙，母乳喂养、人工奶和配方奶中已经含有钙质，同时添加适量的辅食，并注意科学运动，有助于宝宝健康成长。
