宝宝在吃奶时呛到奶，出现咳嗽是很常见的现象。由于宝宝的呼吸系统较为娇嫩，因此一旦呛到食物，有时会引起咳嗽、呼吸急促等不适症状。这时，家长要及时进行处理，避免症状加重，影响宝宝的身体健康。
首先，家长要及时抱起宝宝，让宝宝弯曲身体向前，由于重力的作用，有助于将呛入的奶液排出。
其次，可以用柔软的清洁及吸水性较好的纱布或干毛巾，轻轻擦拭宝宝的口鼻部，保持干燥通畅。如果有条件，可以使用吸氧器或找到开放的窗户或通风良好的房间，以确保宝宝可以顺畅呼吸。
此外，家长要保持冷静，不要惊慌失措，用温和的语言安抚宝宝情绪，让宝宝摆脱惊恐和紧张的状态。
如果宝宝的咳嗽较为严重，呼吸困难且伴有发绀等现象，需要立即就医。在等待救护车或送宝宝到医院的期间，家长可以将宝宝放在附近的安全地带，自己保持冷静等待；同时，可通过电话或短信等方式寻求医生或其他专业技术资助以保障宝宝健康。
总之，在发生宝宝呛奶咳嗽或其他呼吸窒息情况时，家长应采取相应的措施，保持冷静，及时处理，防止症状加重，造成不必要的伤害。其中，最重要的是保护好孩子的呼吸道，确保宝宝的呼吸通畅，避免发生更为严重的问题。
