AD（维生素A、维生素D）和D3（维生素D3）都是促进钙吸收和骨骼发育的重要成分。然而，宝宝只吃AD和D3不能完全满足他们身体所需的钙。
钙是生长和骨骼发育所必需的营养素。幼儿时期的宝宝增长迅速，需要大量的钙来支持他们的骨骼发育。因此，在宝宝的日常饮食中补充足够的钙是非常重要的。
靠单独补充AD和D3无法提供足够的钙。尽管这些维生素有助于促进钙的吸收和利用，但如果没有足够的钙来吸收和利用，它们就失去了其效果。因此，在宝宝的饮食中，应该重点关注钙的来源，除了奶制品（奶粉或母乳）之外，其他钙丰富的食物包括豆腐、鱼类、芝士和酸奶等。
同时，宝宝的钙摄入量应该注重平衡。如果摄入的钙过多，会影响锌和铁的吸收，从而可能降低宝宝对这些营养素的摄取。如果摄入的钙不足，又可能导致宝宝的骨骼发育不良。
因此，在保证充足的钙摄入的同时，可以适当地补充AD和D3，以协助钙的吸收和骨骼发育。但是，应该避免单独依靠AD和D3来补钙。如果您担心宝宝摄入的钙不足，应当向儿科医生咨询，了解如何更好地补充钙和其他营养素。
