孕晚期去胎毒，应考虑食疗的方法来实现。
首先，孕妇需要注意饮食的多样性，摄入各类营养素。其中，高蛋白质、高纤维、低脂肪、低糖和低盐的食品是比较理想的选择。例如，瘦肉类、鱼类、豆制品、蔬菜、水果等都是饮食中应该摄入的食物。
其次，孕期应多喝水，每天应保持足够的水分摄入量。饮食中应强调清淡、少浓味，以维持液体平衡，促进新陈代谢，有利于胎儿的发育。
此外，可以选择一些具有排毒功能的食品。例如，绿叶蔬菜、海带、黑木耳等具有排毒、润肠作用的食品。同样，蔬菜水果富含各种维生素与矿物质，能有效促进身体的吸收利用，让孕妇拥有更健康的体魄。需要注意的是，孕妇食用过多营养补充剂并不是一种良好的选择，因为部分补充剂的成分可能超标，孕妇应咨询医生后再做决定。
综上所述，孕晚期去胎毒的食疗方法是多样化饮食、多喝水、清淡少盐少油、适当摄入具有排毒功能的食品，营养均衡地丰富身体所需元素，加以合适的运动与休息，保持良好的心态，有助于孕期胎毒的排除，让婴儿更健康地降生。
