生宝宝后出汗是很正常的情况。这是因为女性在分娩过程中经历了大量的体力活动，以及荷尔蒙水平的变化，导致身体处于疲劳状态。此外，生产后产妇的身体还需要恢复到怀孕前的状态，身体需要通过出汗等方式，排出多余的水分和废物，以帮助身体恢复。
除了出汗，产妇还可能经历其他的身体变化，如体温升高、手脚冰凉等。这些症状都是生产后正常的生理反应，但也需要关注一些异常情况。例如，如果体温超过38℃或呼吸急促，可能是感染的迹象，需要及时就医。
另外，产妇应该在产后适当地休息和饮食。多喝水可以帮助排出废物和水分，进食高纤维、易消化的食物，则有助于减轻身体疲劳，增强身体的恢复能力。
总之，生产后的出汗是很正常的生理现象。尽管产妇需要关注身体的一些异常症状，但正常的出汗并不需要过分担心。产妇应该在医生的指导下，合理安排休息和饮食，让身体有充分的时间和能量来恢复。
