让宝宝睡小脸是很多妈妈的心愿，但是却常常是一个难题。毕竟，宝宝只能在你的保护下自由活动和发展。是的，但这不代表我们不能在他们的生活中做出一些改变来帮助他们更好地成长。所以下面给出几个建议。
1.正确的睡姿
让宝宝睡准确的姿势可能是最重要的步骤。确保你的宝宝在睡觉时脊柱是成直线的。这意味着他们躺在背上，而不是侧卧或仰靠着睡觉。另外，如果你的宝宝的头后面有一些平坦的区域或是有头颅畸形的话，可以试着把他放在健康的那一边睡。
2.让宝宝足够的运动时间
让你的宝宝在白天有足够的时间进行运动，可能有助于改善和预防头颅畸形的发生。如果您的宝宝不喜欢拱形游戏，尝试在他们脖子下方垫一些手臂，以便他们从侧面看你。给他们加入一些有趣的玩具，让他们更愉快。
3.尽可能减少宝宝睡觉的时间
宝宝经常要睡觉，但是仍然需要时间在警觉的状态下呆着。所有的睡觉时间加起来不应超过14个小时。让他们尝试在醒着的时间内保持清醒，让他们适应这个世界，并进行发掘。
4.使用颈枕及护颈带
有些宝宝会用颈枕或是护颈带来帮助保持头部的位置。当然在使用之前，建议和你的医生和物理治疗师进行咨询。
6.多和宝宝互动
像摇篮摇动、唱歌、故事等方法都可以引起宝宝的兴趣，增加他们与父母之间的情感交流。同时，碰触互动也可以刺激宝宝的神经发育，有益于他们个人成长。
以上的这些方法虽不能保证让宝宝睡小脸，但是可以帮助你的宝宝更好的发育与成长。总而言之，尊重宝宝的身体发展并了解如何给予适当的指导和支持，这是很重要的。最后希望对各位妈妈有所帮助。
