呛奶症状是指在喝奶或食物时，进入气管而引起的吸入性肺炎或其他呼吸道疾病。这种症状会引起患者的咳嗽、休克、低氧血症等危险症状。如果不及时采取有效措施，可能会导致死亡。
以下是一些方法，可以帮助大家避免呛奶症状：
1. 采用正确的姿势。为了避免婴儿呛奶，喂奶时应始终保持婴儿处于坐位姿势。并将婴儿抱在垫有支撑物的抱枕上，以使头部稍微高于身体，有助于让食物在胃中消化而不进入气管。
2. 选用适合婴儿的奶嘴。选用奶嘴时要考虑婴儿的年龄、食欲和吞咽能力。另外，奶嘴大小不宜过大，以免阻塞气管。
3. 食用过程中慢慢咀嚼。嚼食的时候要尽量细嚼慢咽，这样可以有效减少咽喉进食的风险。特别是对于胃肠道消化能力弱的人，食用前要特别注意。
4. 避免谈话或大笑。在进食过程中，避免过分谈话或狂笑，以防咀嚼物流入气管或口腔等部位。这样不仅会危害健康，还会造成不必要的疼痛。
总之，避免呛奶症状需要我们在喂养或进食时注意，选择适合自己的姿势和食物。同时，还需要养成良好的进食习惯，咀嚼食物时慢慢吞咽，远离谈笑大声等场合。只有这样，才能有效避免呛奶症状的发生。
