罗圈腿是一种影响婴幼儿发育的疾病，常常导致腿部形态异常，影响孩子的正常生活。维生素AD是对抗罗圈腿的关键营养物质之一，它不仅可以预防身体对钙质的吸收不足，还可以帮助骨骼发育和增强免疫力。因此，给宝宝适量的维生素AD是非常有必要的。
首先，让我们了解一下维生素AD的功能。维生素A是细胞的重要成分之一，它对眼睛、皮肤和呼吸系统的健康有重要作用。而维生素D则有助于维护人体骨骼和牙齿的健康，促进人体对钙、磷等矿物质的吸收和利用，进而保证人体正常的生长发育。因此，给孩子适量的维生素AD可以帮助增强宝宝的免疫力和抵抗力，防止罗圈腿等疾病的发生。
其次，有关机构也建议婴幼儿需要适量的维生素AD。世界卫生组织（WHO）建议，针对不含维生素AD的母乳喂养婴儿，应补充维生素D至少400IU /天，同时监测血浆钙浓度。对于不含维生素AD和不太容易获得足够饮食营养的群体，如孕妇、儿童和老年人，需要适当地进行维生素AD的补充。
但是，需要注意的是，过量摄入维生素AD也会对宝宝的健康带来不良影响，比如上呼吸道感染、呕吐等症状。因此，家长们应当在婴幼儿的日常饮食中适量添加富含维生素AD的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶制品、沙丁鱼等。同时，在给宝宝补充维生素AD之前，最好咨询医生进行详细的咨询和检查。
总之，给宝宝适量的维生素AD可以预防罗圈腿和增强免疫力，但需要注意不要过量摄入，家长应当在医生的指导下进行补充。在日常生活中，多为宝宝提供富含维生素AD的食物也是非常重要的。
