去胎毒的东西是指一些能够帮助净化体内毒素的饮品或食物，如酵素饮品、绿色蔬菜汁、枸杞、莲藕等。这些东西可以帮助身体排毒，提高身体免疫力和代谢功能。
关于什么时候喝这些去胎毒的东西，这取决于个人的生活习惯和身体状况。下面介绍几种情况下适合喝去胎毒的东西。
1.早上起床
早上醒来，身体处于饥饿状态，此时喝一杯开水或者一杯蜂蜜水是不错的选择，可以帮助清洁肠胃，促进身体新陈代谢。
2.饭前
饭前喝一杯水果汁、酵素饮品或鸡尾酒可以增加食欲，促进消化吸收，同时也可以避免过量进食，保持身材。
3.餐后
餐后喝一杯芒果奶昔、蔬菜汁或酵素饮品可以帮助消化，减少胃部不适，还能帮助身体恢复能量。
注意事项：
1.喝酵素饮品要分时段，不宜空腹饮用，最好在早餐、午餐或晚餐后半小时到一小时之间饮用。
2.不要一次喝太多，以免刺激胃部，导致不适。
3.对于肝脏、肾脏、胆囊不健康的人群，应避免过度排毒，建议在医生指导下饮用去胎毒的东西。
总之，去胎毒的东西对于人体健康十分有益，但是饮用时需要选择合适的时间和方式，以达到更好的效果。
