宝宝后背凉并出汗，可能是由不同的原因引起的。一些可能的原因包括感冒、发烧、过度疲劳、低血糖和焦虑等。因此，当宝宝出现这种情况时，建议采取以下步骤：
第一步：让宝宝休息
如果宝宝出现后背凉并出汗的情况，最好先将宝宝放在安静、舒适、温暖的环境中，让宝宝休息一段时间。
第二步：监测宝宝症状
在宝宝休息的同时，您应该密切观察宝宝的症状，包括是否有其他不适症状、体温变化等。
第三步：保持宝宝水分摄入
及时给宝宝喝一些白开水或温开水，让宝宝的身体得到足够的水分保持水平。
第四步：正确处理情况
如果宝宝出现的后背凉并出汗伴随其他不适症状，如呼吸急促、咳嗽、持续发烧等症状，建议及时就医。如果宝宝情况比较轻微，父母可以采取一些自我护理措施来缓解症状，如给宝宝提供温暖的氛围、给宝宝多喝白开水、避免食用容易引起胃肠不适的食物等。
总之，如果宝宝出现后背凉并出汗的情况，作为父母来说，首先应该保持冷静，进一步了解孩子的症状和身体状况，正确处理孩子的病情。同时，父母也要时刻注意孩子的饮食和休息，帮助孩子保持身体健康。 以上是总体概括，如有更准确的诊断建议及宝宝身体状况调整，请咨询专业的医生或儿科医生。
