宝宝在喝奶的时候容易呛咳，这是因为幼儿器官未发育完全，吞咽协调和咽喉大小不够，加之奶量较大，进食速度快，所以容易发生呛奶现象。那么，如何避免宝宝呛奶呢？
1、控制进食速度。让宝宝缓缓进食，避免一次性喝太多的奶，可以让宝宝先喝一点水，再开始喝奶，帮助宝宝逐渐适应奶的味道和温度，同时也能避免喝太多奶导致呛奶的现象。
2、调整喂奶姿势。将宝宝的头部抬高，让宝宝头略微偏向一侧，身子轻轻向前倾，这样能让乳汁流入咽部的速度缓慢一些，减小呛咳的风险。
3、给宝宝选适合的奶嘴和奶瓶。选择尺寸合适的奶瓶和奶嘴，可以避免奶流过快造成窒息或呛奶的现象，可以根据宝宝的年龄及喝奶习惯选择合适的奶嘴和奶瓶。
4、教育宝宝正确吞咽姿势。教育宝宝正确的吞咽姿势，可以避免宝宝过度吞咽、咽下过大的奶口而被卡住或呛到，可以让宝宝循序渐进地适应吞咽的流程，减少呛奶的风险。
最后，家长一定要监管宝宝的喂奶过程，避免孩子单独喝奶。如果宝宝出现呛奶、气促等情况，及时帮助宝宝清理咽喉，调整喂奶的姿势，如果情况严重，应及时就医处理。
