宝宝的维生素AD是非常重要的营养素,它可以促进宝宝骨骼生长、维护眼睛健康以及增强免疫力等。那么宝宝的维生素AD应该吃到什么时候呢?
根据医学专家的建议,宝宝从出生开始到1岁之间每天需要摄入400国际单位的维生素AD,而在1岁之后到3岁之间每天的需要量为600国际单位,并且随着年龄的增长,每天需要的维生素AD的量也会相应增加。因此,宝宝应该一直吃到成年期。
当宝宝每天的摄入量达到建议值时,宝宝可以得到维生素AD的较好效果,但是家长需要注意的是,如果摄入量过多会引起维生素AD中毒,导致头痛、恶心、抽筋、骨骼变形等症状,严重时还可能引起死亡。
因此,家长在给宝宝补充维生素AD时需要注意以下几点:
一、不要随意给宝宝补充维生素AD,应该按照医生或营养师的建议来补充。
二、多吃含维生素AD的食品,如鸡肝、鱼肝油、鸡蛋黄、动物肝脏等。
三、如果需要使用维生素AD口服液或片剂,需要注意药品的保质期和给药方法。
总之,宝宝的维生素AD需要一直补充到成年期,但是应该注意避免过量补充,以免出现中毒现象。家长应该根据医生或营养师的建议,合理补充宝宝所需的维生素AD。