宝宝在炎热的夏季容易出汗过度,这是因为宝宝的体表面积相对于体重较大,而且汗腺分布比成年人更多,所以对温度和湿度的适应能力较差。如果宝宝长时间处于高温潮湿的环境中,出汗就会增多,像是流了一泊汗,而且宝宝的体温也会相应升高。如果不及时处理,就可能会发生脱水和发烧等情况。
脱水是指体内水分不足,导致体液电解质平衡紊乱,影响各器官的正常功能。脱水可以分为轻、中、重度,轻度脱水表现为口干舌燥、尿量减少、皮肤弹性降低等;中度脱水表现为口渴、打哈欠、皮肤弹性基本消失、眼眶下陷等;重度脱水表现为神志模糊、口干舌燥、呼吸急促、皮肤失去弹性、脱水程度不同的眼球凹陷、脉搏快等。
发烧是指体温升高,一般认为正常体温在36.5℃~37.5℃之间,口腔体温达到37.5℃~38℃,肛门体温达到38℃以上即为发热。宝宝出汗过度脱水后,体内水分不足,影响了体温的调节,就容易陷入发热的困境。
预防宝宝出汗过度脱水和发烧,需要注意以下几点:
1.给宝宝频繁地补充水分,每日至少喂奶或水8~10次,每次喂1~2口。
2.避免宝宝长时间暴露在高温潮湿的环境中,建议在室内开启空调或使用电扇,同时注意宝宝衣着的透气性。
3.减少宝宝剧烈活动的时间,避免过度出汗。
4.注意观察宝宝的体温和表现,如出现脱水和发热等异常症状,应尽快去医院就诊。
总之,宝宝出汗过度易导致脱水和发热等危害,家长要注意加强宝宝的水分补充和环境调节,及时预防和处理异常情况。