手心出汗在婴幼儿时期是很常见的现象，而这似乎特别在3岁左右变得更为普遍，所以可以说这种情况还是比较正常的。
造成儿童手心出汗的原因有很多种，其中最主要的原因是热。当宝宝运动、气温升高或当他们在比较温暖和潮湿的地方时，他们的汗腺会开始嗖嗖地工作，以排出体温。
另一个原因是情绪变化。宝宝可能会出现手心出汗的情况，当他们感到焦虑、害怕或激动时，这些情绪可以增加他们的出汗量。此外，一些孩子在晚上入睡时也可能有手心出汗的问题，这通常是由于身体过热或运动不足导致的。
不过，出汗也可能是基础疾病的一种症状。如果手心出汗很严重，且出现易疲劳、吐痰、呼吸困难等症状，家长应该立即带宝宝去就诊，以便尽早发现、诊断和治疗潜在的疾病。
与此同时，家长可以帮助宝宝控制手心出汗的程度，并提供一些舒适的环境，让宝宝保持良好的状态。家长可以保证孩子穿透气轻松的衣物，给他们饮用冷水以慢慢降低体温，以及留意宝宝的情绪起伏。此外，多食用一些有利于缓解焦虑的食物，如全麦食品、香蕉和燕麦等，也有助于减轻手心出汗问题。
总之，手心出汗在婴幼儿时期是很普遍的现象，但是如果出现严重的症状，就需要及时就医了。家长们也可以采取一些方法，帮助宝宝控制手心出汗，并提供一个相对舒适的环境。
