作为新生命的一部分，宝宝对营养的需求十分重要。其中，维生素D和钙是很重要的成分，对宝宝的生长和发展有着很大的影响。很多家长都会有这样的疑问，11月宝宝vd和补钙可以都吃吗？下面就为大家科普一下。
首先，我们来讲一下宝宝缺乏维生素D和钙会带来的危害。维生素D缺乏会导致宝宝骨骼软化、身高停滞不前，容易引发佝偻病，严重的还会影响免疫功能、增加患感冒等的几率；而缺乏钙会引起宝宝肌肉萎缩、牙齿变形、骨质疏松等。
所以，对于11月的宝宝，一定不要忽视维生素D和钙的摄入。此时最好是有针对性地进行适量的补充。
维生素D和钙可以同时补充，但是需要在医生的指导下进行。因为维生素D和钙需要相互协调，才能即正确地吸收和利用。而且，宝宝每个阶段所需的补充量是不同的，最好遵循医生的建议。
此外，对于孕妇在怀孕期间，尤其需要注意补充维生素D和钙。因为孕期的营养直接影响着胎儿的生长发育和健康，而维生素D和钙能够帮助宝宝更好地吸收、利用其他营养素，并且有助于形成健康的骨骼和牙齿。
综上所述，对于11月的宝宝，补充维生素D和钙是很有必要的。但是需要注意的是，补充量应该掌握在正确的范围内，并且遵循医生的建议。希望每个宝宝健康成长！
