8个月大的宝宝需要足够的钙来帮助其生长和发育。缺少钙会导致宝宝出现骨质软化、脆弱、易折断等问题。因此，要及时给宝宝补充足够的钙。以下是一些缺钙的宝宝可以采用的方法。
1. 合理搭配食物：宝宝在8个月大时，可以逐渐引入含有钙丰富的食物，例如豆腐、酸奶、芝士等，这些食物中含有足够的钙可以帮助宝宝补充缺少的钙。
2. 阳光照耀：晒太阳是一种非常好的补钙方式。宝宝需要在早上或下午“适度”地晒太阳以帮助自己合成维生素D，该维生素可以帮助宝宝吸收更多的钙。当然，晒太阳时要注意适度，避免日光中的紫外线过度照射宝宝皮肤。
3. 给宝宝喝奶：母乳或配方奶中都含有丰富的钙质，所以可以作为宝宝日常饮食的补充。在宝宝不需要喝奶的时候，可以考虑让宝宝吃奶制品如奶酪和酸奶来获得足够的钙。
4. 给宝宝补充维生素D：宝宝缺少维生素D也会导致缺乏钙质。因此，最好在宝宝喂养时添加维生素D的食物或需要的药物。例如，儿童维生素D添加剂可以帮助宝宝吸收更多的钙质，从而有效地避免宝宝缺钙。
总之，以上方法只是宝宝缺钙时可以考虑的一些方法，钙的摄入应该在合理的范围内，过度摄入并不利于宝宝健康。因此，按照身体状况和医疗专家的建议，来给宝宝进行科学的钙质补充。同时，保持良好的睡眠和营养均衡的饮食习惯，对于宝宝的身体健康也是非常有益的。
