刚出生的婴儿不能侧着睡,因为侧睡可能会增加婴儿窒息的风险,并可能导致死亡。新生儿因为呼吸道尚未完全发育,所以如果他们仰睡或侧睡会影响到呼吸道的正常通畅,而导致呼吸困难。因此,医学专家一直强调,婴儿应该在背部平躺着睡觉,这样能够保护他们的呼吸道。
除了影响婴儿呼吸的因素外,侧睡还会影响婴儿的脊柱健康。儿童医学专家指出,这是由于侧睡时颈部、背部和腿部的肌肉长期压迫,容易导致脊柱弯曲。长时间的侧睡也会引起颈部和肩部的僵硬和肌肉紧张。
然而,婴儿在睡眠中会不自觉地翻身,所以需要家长在观察和照顾时注意保证婴儿的睡眠姿势。如果发现婴儿翻到侧睡或俯卧的姿势,应该及时调整,并确保他们重回安全的睡眠姿势。
总之,出生后的婴儿遵循“背部平躺、头面向一侧”的睡姿是最安全的。虽然这并不意味着婴儿不会呕吐或窒息,但能大大降低窒息的风险,家长们一定要加强对婴儿睡眠的观察和照顾,确保他们健康成长。