宝宝呛奶是很常见的问题，通常会使宝宝感觉不舒服，有些甚至会呼吸困难。当宝宝呛奶后，鼻腔可能会被食物堵塞住，这时就需要给宝宝清理鼻腔。
清理宝宝鼻腔的方法有很多种，以下是一些有效的方法：
1. 频繁地使宝宝打嗝：呛奶常常会引起宝宝打嗝，这是一种自然的反应。打嗝可以帮助宝宝把堵塞在鼻腔里的食物吐出来。
2. 让宝宝平躺并侧头：将宝宝放在一个固定的位置上，让其侧头，这样可以帮助宝宝排出鼻腔里的食物。
3. 使用抽气球抽出分泌物：如果宝宝的鼻腔被食物堵住，可以使用抽气球抽出宝宝鼻腔内的食物。
4. 使用吸鼻器：吸鼻器可以很好地帮助宝宝清理鼻腔内的分泌物和食物。
5. 清洗鼻腔：用温水和盐巴制成的生理盐水，可以用鼻喷器将其喷入宝宝的鼻子里，让宝宝清理鼻腔。
6. 给宝宝喝些温水：喝温水可以帮助宝宝把堵在鼻腔里的食物消化掉，也可以帮助宝宝更快地吐出鼻腔内的食物。
总之，在清理宝宝呛奶后堵在鼻腔里的食物时，要耐心地做一些方法，并避免用力过猛。如果宝宝出现严重的呼吸困难，应及时联系医生。
