胎监是孕妇在孕期进行的一项重要的监测措施，可以通过它监测到胎儿的心跳、胎动、子宫收缩等情况，帮助医生及时发现潜在的问题，保障胎儿的安全。其中，胎儿的心率是胎监中最重要的指标之一。那么，胎监宝宝心率正常应该是多少呢？
根据相关资料显示，胎儿的心率通常在每分钟110-160次，成人的心率则在每分钟60-100次左右。孕妇在胎监时，会看到一张胎心图，胎儿的心跳情况会显示在上面。由于胎儿心率与胎龄和孕妇的情况有关，因此在胎监时应根据医生的指导和自身情况来判断是否正常。
胎儿心率的正常变化范围：
1. 静息状态：通常在每分钟110-160次左右。
2. 活动状态：正常情况下，胎儿的心率会随着运动而加快，运动时间不超过15分钟，每分钟不超过180次，测试时也应该注意其运动是否正常。
3. 眼睛波似睡眠状态：这是胎儿安静期间的一种状态，胎儿的心率会稍微慢一些，在每分钟120-140次左右。
4. 睡眠状态：胎儿在睡眠时，心率会缓慢降低，在每分钟100-120次左右。
需要提醒的是，孕妇在胎监时，如果发现胎儿的心率异常，应该及时向医生报告。医生会根据实际情况进行评估，并采取必要的措施。此外，孕妇在日常生活中也应该注意自己的饮食、休息和运动等方面，保持良好的生活习惯，为胎儿健康成长打好基础。
### 参考资料：
1.周志红等.实用妇产科技术. 北京：人民卫生出版社，2011.
2.辛田等.实用产科学. 北京：科学出版社，2014.
3.饶成伟等.临床胎儿监护. 北京：人民卫生出版社，2012.
