根据儿科专家的建议,婴儿两个月时可以开始让他们在仰卧位睡觉,不需要再坚持让他们侧卧睡了。
在 1994 年,美国儿科学会推出了所谓的“安全睡眠七步法”,其中就包括建议婴儿在睡觉时应该放在仰卧位。这是因为侧卧睡觉不如仰卧睡觉安全,容易引起儿童突发性猝死综合征(Sudden Infant Death Syndrome,SIDS)。
SIDS 是指婴儿在睡觉中意外死亡的情况,大多数情况下都发生在婴儿不到 1 岁的时候。虽然 SIDS 的具体原因还没有完全明确,但是目前的研究表明,仰卧睡觉可以显著降低发生 SIDS 的风险。
除了仰卧睡觉外,还有一些其他的方法可以帮助减少婴儿发生 SIDS 的风险。例如,尽可能让婴儿睡在平坦、硬板床上,不要用软垫子或枕头;避免让婴儿穿得过厚,保持适宜的室温;不要让婴儿在烟雾中呼吸,也不要让他们与烟民在同一房间;还要保证婴儿睡觉时的安全,比如避免让他们和宠物睡在同一张床上,等等。
总的来说,婴儿两个月后已经可以开始让他们在仰卧位睡觉,这不仅可以降低发生 SIDS 的风险,还可以帮助婴儿入睡更加容易。当然,婴儿睡觉时的安全还有很多需要注意的细节,父母们也需要细心照顾,确保婴儿在睡觉中安全健康。