宝宝的骨骼、牙齿和神经系统发育需要充足的钙、镁和锌。通常来说，婴儿出生后就可以开始接受钙、镁和锌的补充。
对于母乳喂养的宝宝，母乳中含有足够的钙、镁和锌，并且可以被宝宝很好地吸收利用。随着宝宝不断生长发育，他们需要更多的钙、镁和锌以支持身体的需求。因此，为了确保宝宝获得足够的营养，建议在宝宝出生后的几周内开始补充钙、镁和锌。
对于婴儿，建议使用专门为婴儿设计的补钙、镁和锌的配方奶粉。这种婴儿配方奶粉的钙、镁和锌含量是科学配比的，可以确保宝宝获得足够的营养，并且能够满足他们身体的需要。
对于幼儿，他们可以通过多种食物获得足够的钙、镁和锌。例如，牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鸡蛋、芝士和一些绿叶蔬菜都是富含钙、镁和锌的良好来源。此外，还可以通过补充维生素D来帮助宝宝吸收这些营养素。
总之，宝宝的生长发育需要足够的营养支持，包括钙、镁和锌。我们建议从宝宝出生后的几周开始补充这些营养素，以确保宝宝获得足够的营养。在任何时候，都应该遵循医生和营养师的建议，以确保宝宝获得足够的营养。
