宝宝出汗是一种正常的生理过程，但过度出汗可能是身体某些问题的表现。宝宝出汗多体虚的原因可能较多，如感冒、营养不良或免疫系统受损等。若宝宝体虚引起出汗过多，父母应及时采取措施。
1. 温度适宜
宝宝容易出汗，温度是一个很重要的因素。虽然炎热的天气让宝宝难受，但是过度的开空调和护肤之后，宝宝就容易失去保温和滋润，从而体虚出汗。父母在给宝宝准备润肤品时，可选择温和、滋养的产品，每日保持按摩。在宝宝睡觉时，调整温度和湿度，适当增加空气湿度，并保持室内通风。
2. 适度运动
日常适量的运动能大大提高宝宝身体素质和免疫力，并逐渐增加宝宝耐力，从而减少出汗的情况。家长可以给宝宝保持适度的活动，如在室内安排跳钢管舞、跳皮筋、跳绳和玩游戏等活动，帮助宝宝锻炼体魄。
3. 营养均衡
宝宝够吃够喝，而且食物中含有足够的营养成分，这是宝宝健康成长的关键因素。身体缺乏营养可能引起宝宝身体虚弱，产生出汗等症状。父母需要帮助宝宝合理搭配饮食，浅色、易消化、含蛋白质的食品对宝宝更有益处。
4. 安排好休息时间
宝宝出汗多体虚，是由于他们长时间没休息，神经系统受到刺激，导致多汗。所以，父母要为宝宝提供安逸闲暇的氛围，每天有充足的睡眠时间，可平均分配让宝宝有足够的休息时间。在宝宝睡觉时可以给予适当的情感支持，并给予安抚。
最后，宝宝出汗多体虚时，家长应该及时察觉、找到问题所在并采取对应的措施。如果出汗过多时间过长，建议去医院检查确诊，防止引起儿童并发症。
