一岁宝宝总出汗的原因可能是多方面的。
第一，宝宝的体温调节能力不太成熟，导致出汗比较容易。在高温、潮湿的环境下，宝宝的皮肤温度会升高，这时候身体会自动调节体温，促进汗液分泌，从而散热，避免过热对身体的伤害。
第二，宝宝的活动量增加也会导致出汗增多。宝宝在一岁左右，大多已经能够自己坐、站、行走甚至奔跑了，这些活动都会使宝宝出汗，保持正常的体温。
第三，宝宝的身体里有一种叫做无汗腺区的地方，这些地方没有汗腺，所以不能排汗，如果宝宝在这些部位流汗，说明宝宝的体温有所上升，需要注意。
第四，宝宝有可能会出现一些疾病导致出汗增多，例如感冒、发烧、口腔溃疡等。这时候需要及时带宝宝去医院治疗。
在平时，家长需要给宝宝穿透气性好的衣服，控制室内温度，给宝宝多喝水，避免宝宝暴露在高温、潮湿的环境下。同时，家长还需要注意观察宝宝身体的变化，及时发现问题并给予处理。
