玉米须一直以来都是食疗美容的利器，因为它具有除湿、清热的功效，能够消除体内毒素，减轻水肿，改善皮肤质量。玉米须去胎毒作为一种古老的传统民间疗法，也被越来越多的人所接受。那么，到底需要多少量的玉米须才能有效地去除胎毒呢？
首先，根据中医理论，女性生殖系统的气血活动具有显著的周期性变化，随着月经的周期，有胎毒和湿气在体内不断积累。因此，建议女性每个月的经期结束后，进行一次玉米须去胎毒的调理。
其次，要根据个人体质和具体情况来决定玉米须的用量。通常来说，一般性的保健使用量为20~30克，而治疗用量则需要达到50~100克，效果更为显著。需要提醒的是，玉米须是有一定副作用的食物，过量使用可能会引起腹泻、便血等不适症状，因此在使用时一定要注意用量的控制。
此外，为了达到更好的效果，需要将玉米须用开水浸泡约30分钟，使其充分浸泡并释放出来。建议可以将玉米须放入锅中煮开水进行清洗，然后用清水冲洗干净，最后加入适量的开水泡制约30~60分钟。饮用时可以控制用量，每次饮用200ml~300ml左右即可。为了更快去胎毒，建议每隔2~3天喝一次，一般就能够在1~2个月时间内有效达到去胎毒的效果。
总之，玉米须去胎毒的使用量需要根据个人体质和具体情况来决定，但一定要注意用量的控制，一般来说要控制在50~100克之间。喝玉米须水的方法比较简单，但需要长期坚持，才能达到更好的效果。同时，也要注意适当的饮食调理，避免过度食用刺激性食物和油腻食物，保持身体清洁并多进行运动，才能让身体更健康。
