四岁宝宝需要摄入的营养物质包括蛋白质、脂质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。其中维生素C对于宝宝的健康发展尤为重要，因为它能够促进骨骼发育、增强免疫系统、促进胶原蛋白合成，有助于宝宝的补血和愈合伤口。
然而，四岁宝宝的身体已经进入了稳定期，身体健康状况一般都比较稳定，不会出现缺乏维生素C的情况。如果宝宝平时饮食均衡，摄入的新鲜水果、蔬菜等含有丰富的维生素C，宝宝就不必补充维生素C了。
但是，有些情况下，宝宝可能需要补充维生素C。例如，宝宝感冒、发热等时，身体会消耗大量的维生素C，这时候可以适量补充维生素C，帮助恢复身体的健康。此外，在特定情况下，如宝宝长期食欲不振、口臭、口角炎等症状，可以在医生的建议下适当补充维生素C。
需要注意的是，过量补充维生素C会对宝宝的健康产生不利影响，可能会出现恶心、呕吐、头痛、胃肠不适等症状，长期过量补充还会损伤宝宝的肝脏和肾脏，因此，补充维生素C时要注意用量和时间，建议在医生的指导下使用。
总之，四岁宝宝不一定需要额外补充维生素C，平时均衡饮食即可。如果宝宝长期身体虚弱、身体不适或疾病恢复期需要增强体质，可以在医生的建议下适当补充。
