宝宝的生长发育需要引起家长的重视，其中营养是重要的环节之一，而钙质则是宝宝生长发育过程中不可或缺的营养元素之一。答案是：宝宝可以在四个月之后逐渐地开始补钙。
首先，宝宝的钙需求是逐渐增加的，因为这个时期宝宝开始逐渐 转向固体食物和母乳以外的食物。此时，宝宝的吸收能力与生长的需要逐渐增强，适当补充钙质可以帮助宝宝更好的发育。所以，宝宝在4个月后开始逐渐补钙是比较适当的。
其次，被认为是钙源的牛奶或其他乳制品在宝宝4个月大之前并不适合宝宝消化。宝宝4个月后可以开始适量饮用配方奶粉，并在医生的建议下开始添加牛奶、奶酪、酸奶等钙含量丰富的食物。
此外，除了牛奶和乳制品，还有一些绿色蔬菜和豆类等食物也富含钙质，可以补充宝宝所需的钙质。在给宝宝补钙时，需要注意剂量与方法，一次只补一个营养素是最佳选择，如果过多食用或服用可能会造成健康问题。
总之，宝宝在4个月后可以逐渐开始补钙，但需要在医生或专业人士的指导下，选择适合自己宝宝的营养来源。如果不确定应该怎样饮食，可以咨询医生或儿科医生，以确保宝宝能够获得适当的营养素，并且在生长发育过程中更加健康。
